Recette des fraises Melba

Recette des fraises Melba

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Black Friday pâtisserie
Noël pâtisserie

Née dans l’effervescence des grandes salles parisiennes, la fraise Melba traverse le temps comme un sujet de une: simple en apparence, redoutable en précision. Dans ce dessert, tout se joue sur trois piliers, la douceur du fruit, le froid de la glace et l’éclat d’un coulis. Ici, on la rend accessible à la maison, avec des ingrédients faciles à se faire livrer, et des gestes expliqués pas à pas, comme en cuisine d’école, mais avec l’exigence d’un grand chef.

25 minutes

10 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en sucres Riche en graisses saturées Plat énergétique Faible en protéines

Synthèse express

Profil : Ce dessert glacé est très énergétique et sucré, caractéristique des préparations à base de glace vanille et de fruits au sirop.
Protéines : L'apport protéique est faible, avec environ 2, 9 g pour 100 g, provenant principalement des amandes et de la glace.
Sel : La teneur en sel est modérée à 0, 056 g pour 100 g, provenant surtout des meringues et du coulis.

À consommer occasionnellement en raison de sa richesse en sucres simples et en graisses saturées. Les valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
160 kcal
Prot. 2.9 g — Gluc. 24.1 g — Lip. 7 g
Par portion (4 parts)
471 kcal
Prot. 8.5 g — Gluc. 70.8 g — Lip. 20.5 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 160 kcal
Lipides
Matières grasses 7 g
dont acides gras saturés 4.1 g
Glucides
Glucides totaux 24.1 g
dont sucres 20.9 g
Autres
Protéines 2.9 g
Fibres 0.9 g
Sel 0.06 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer le poste de travail

Place 4 coupes au congélateur 10 minutes, comme ça le dessert restera bien froid plus longtemps. Sors la glace à la vanille 5 minutes avant de dresser, juste pour qu’elle devienne plus facile à former. C’est ça, la bonne texture: la façon dont un aliment se tient en bouche et à la cuillère.

2. Réveiller les fraises lyophilisées

Mets les fraises lyophilisées dans un bol. Ajoute 2 cuillères à soupe d’eau tiède, le sucre, le jus de citron et l’extrait de vanille. Mélange doucement et laisse reposer 8 minutes. Les fraises vont se réhydrater, c’est à dire reprendre un peu d’eau pour redevenir souples, sans devenir molles.

3. Préparer les pêches

Égoutte les pêches au sirop et coupe-les en fines lamelles. Garde 2 cuillères à soupe de sirop, il aidera à lier le dressage et à apporter une petite brillance. Égoutter veut dire enlever le liquide pour ne garder que le fruit.

4. Torréfier les amandes

Fais chauffer une poêle à feu moyen, sans matière grasse, puis ajoute les amandes effilées 2 à 3 minutes en remuant. Arrête dès qu’elles sentent bon et deviennent dorées. Torréfier signifie chauffer à sec pour renforcer le goût, un peu comme si on réveillait les arômes.

5. Dresser comme au restaurant

Dans chaque coupe bien froide, dépose 1 cuillère de coulis de framboise au fond. Ajoute 1 boule de glace à la vanille, puis quelques lamelles de pêche. Ajoute une deuxième boule. Répartis les fraises réhydratées par-dessus, puis nappe avec encore un peu de coulis. Termine avec les amandes torréfiées et une meringue écrasée grossièrement, pour le croquant.

6. Finition minute

Juste avant de servir, ajoute une petite cuillère du sirop de pêche réservé sur le dessus, pour un effet brillant. Serre tout de suite, car la glace fond vite. Dresser veut dire organiser joliment les éléments dans l’assiette, comme une petite mise en scène.

Basile Fermoncourt

Mon astuce de chef

Pour des boules de glace nettes, trempe la cuillère à glace 2 secondes dans de l’eau chaude, puis essuie-la. La glace se détache mieux et tu obtiens des boules rondes, sans forcer, donc sans la faire fondre.

Thé glacé à la vanille

Prépare un thé noir, laisse-le refroidir, puis ajoute un trait de sirop de pêche et quelques gouttes d’extrait de vanille. C’est doux, parfumé, et ça accompagne le coulis de framboise sans l’écraser.

L’info en plus

La fraise Melba est un dessert emblématique de la tradition française, souvent associé aux grandes tables de la fin du xixe siècle. Sa force tient à une idée très moderne: jouer sur les contrastes, le froid de la glace, l’acidité du fruit et la vivacité d’un coulis rouge. Même en version « placard et livraison », l’esprit reste le même, à condition de soigner la température et le croquant final.

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    Mesure de haute précision : le thermomètre de cuisine est équipé d'une pointe fine ultra sensible, et le résultat de mesure peut être atteint en seulement 2 à 3 secondes. L'écran LCD ultra clair est plus pratique pour lire les données du thermomètre et peut basculer entre deux unités différentes (Celsius/Fahrenheit), plage de mesure de -50 °C à 300 °C (-58 F à +572 F) avec une résolution de 0,1 C/F et une précision de ± 1 C/F. Sonde extra longue : La sonde ultra-mince de 14,5 mm est composée d'acier inoxydable de qualité alimentaire, qui aide à offrir une distance de sécurité suffisante entre le doigt et l'échantillon de mesure, et minimise l'espace nécessaire pour percer les aliments, et peut facilement être insérée dans un gros morceau de rôti, et lecture précise. Facile à ranger : il y a des trous de suspension sur le thermomètre de cuisine, vous pouvez l'accrocher n'importe où pour un rangement facile. La sonde est équipée d'un couvercle de protection qui peut être refermé après chaque utilisation pour éviter non seulement la poussière, mais aussi protéger la sonde, vous protégeant ainsi que votre famille des coupures de couteau. Calibration Hold : la fonction Hold peut verrouiller l'affichage lorsque la sonde est retirée, il suffit d'appuyer sur le bouton « Hold », vous pouvez verrouiller rapidement la température, fixer la valeur pendant un certain temps, facile à voir et protéger vos mains des températures élevées. Utilisation polyvalente : notre thermomètre de cuisine est adapté à presque toutes les occasions de cuisson, il convient à tous les types de viandes, liquides, grillades, pâtisseries et desserts, et répond à différents besoins de température lors de la cuisson.
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Astuces de présentation

Sers dans des coupes en verre bien froides, pour mettre en valeur les couches rouges et blanches. Utilise une cuillère longue, plus pratique pour aller chercher le coulis au fond. Pour un effet « reportage photo », ajoute le coulis en filet sur les parois internes de la coupe avant de mettre la glace, cela crée des traces nettes et très gourmandes.

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